Avec l’approche de l’été et la hausse progressive des températures, de nombreux Tunisiens prennent des précautions pour éviter les dommages causés par le soleil, notamment en raison de l’incidence croissante de maladies cutanées graves causées par une exposition directe et prolongée aux rayons ultraviolets.
Dans ce contexte, le Dr Moez Ben Salem, président de la Société africaine de dermatologie et de vénéréologie, a mis en garde Tunis Digital contre le risque de cancer de la peau, qui est l’un des cancers les plus répandus dans le corps humain. Il a expliqué que la cause principale de cette maladie, dans environ 80 % des cas, est due à une exposition intensive et continue au soleil, en plus des facteurs génétiques.
Le Dr Ben Salem a ajouté que le cancer de la peau se divise en plusieurs types, qui diffèrent par leur degré de gravité, certaines formes étant très agressives et d’autres moins menaçantes, d’où la nécessité d’éviter une exposition excessive au soleil, en particulier lorsque l’on se rend à la plage.
Les professionnels qui travaillent à l’extérieur et au soleil pendant de longues périodes, comme les ouvriers du bâtiment et les agriculteurs, font partie des groupes à haut risque de contracter cette maladie, a-t-il déclaré, ce qui rend impératif le respect de mesures préventives strictes.
En ce qui concerne la nature des rayons UV, le spécialiste a expliqué qu’ils sont divisés en trois types qui diffèrent par leur degré de dangerosité : Les rayons de type « C » sont les plus mortels, mais ils n’atteignent pas la surface de la terre, tandis que les rayons de type « B » atteignent la surface et sont les plus dangereux pour la santé humaine, surtout entre 10 heures et 16 heures, période pendant laquelle l’exposition au soleil doit être évitée autant que possible. Les rayons de type A, qui étaient considérés comme les moins nocifs, ont montré dans des études récentes qu’ils causaient de réels dommages à la peau, et d’autres recherches ont montré que la lumière bleue pouvait également avoir des effets négatifs sur la peau.
Comment protéger votre corps des dommages causés par le soleil ?
En termes de prévention, le Dr Bin Salem insiste sur la nécessité d « éviter de sortir aux heures de pointe pendant l » été et de veiller à porter des chapeaux larges, des vêtements qui couvrent le corps et des lunettes de soleil de bonne qualité.
Pour les activités de plage, les parasols sont recommandés, bien qu’ils n’offrent pas une protection totale, car les rayons du soleil se reflètent sur le sable et leur effet persiste même à l’ombre.
L’importance de l’utilisation de la crème solaire
Le Dr Ben Salem a souligné que l’utilisation d’une crème solaire n’est plus un luxe, mais une nécessité absolue en raison des fortes vagues de chaleur. Il a insisté sur l’importance de n’acheter ces produits qu’en pharmacie ou dans des magasins agréés, afin d’en garantir la qualité et d’éviter les produits d’origine inconnue que l’on trouve fréquemment sur les marchés parallèles.
Il explique que le choix d’une crème protectrice doit être basé sur des critères stricts, notamment le type de peau et le groupe d’âge. Les crèmes pour enfants sont formulées différemment de celles pour adultes, et les femmes ont souvent des besoins différents de ceux des hommes, qui préfèrent généralement des produits invisibles ou de texture plus légère.
L’orateur a souligné que les personnes souffrant de maladies de la peau ou les enfants ayant une « peau pigmentée sèche » (connus sous le nom d’enfants de la lune) doivent prendre des précautions exceptionnelles contre le risque de cancer de la peau, en raison de l’affaiblissement de leur système immunitaire. Cela s’applique également aux personnes ayant des antécédents familiaux de la maladie.
En conclusion, le Dr Bin Salem a expliqué que l’application d’une crème solaire une fois par jour n’est pas suffisante, soulignant qu’elle doit être répétée deux à trois fois par jour pour assurer une protection efficace contre les effets nocifs du soleil.
